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Des informations dont je manquais régulièrement lors de nos premières grosses randonnées !
J’ai donc rassemblée les informations qui m’allaient bien et voici le résultat pour nous !
On connaît tous le principe des repas lyophilisés, mais on en a pas encore trouvé à notre goût et surtout c’est bien trop chère pour un seul repas !
Alors voici NOS habitudes à nous avec quelques idées de repas faciles, AVEC & SANS RÉCHAUD, pratiques et économiques à emmener avec toi pour te faire plaisir et avoir un apport calorique suffisant lors d’un effort aussi important ! (Nous ne sommes ni trop sportifs ni nutritionnistes!)
PETIT DEJ :
X3 :
LUNCH :
X3 :
COLLATION :
DINER :
X3 :
ASTUCE :
Tu peux les mettre toi même sous vide (il existe pas mal de machines et à Lidl normalement il y en a une bien et pas trop chère : ICI). Ensuite pense à bien numéroter tes sachets, ça facilitera ton organisation lors de la randonnée !
Psst : n’oublies pas de prévenir quelqu’un avant de t’aventurer dans l’inconnu !
De l’eau, un couteau & tes lampes frontales, trois indispensables lors d’une randonnée (+1 trousse de secours au cas où)
N’hésites pas à nous poser d’autres questions !
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Merci de nous avoir lu, on espère t’avoir aidé !
Sea U Moon
G & A