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Qu’est-ce que la Photo-Thérapie ?

Tu as vécu un traumatisme qui a eu un impact physique ? Ton regard sur ton corps à changé ? Et quoi que tu fasses, ce regard bienveillant et ces yeux qui brillaient quand tu vois ton reflet ont disparus !

Tu te reconnais ou reconnait un proche dans cette courte description ?

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La photo-thérapie, qu’est ce que s’est ?

Je la définit comme une méthode d’accompagnement vers la reconstruction de l’estime de soi par la photo.

Un shooting photo unique, lors d’un moment privilégié et rempli de douceur.

Puisque je suis aussi passée par la c’est à mon tour de passer derrière la caméra pour te prouver que tu peux te relever et/ou assumer.

Il est temps pour toi de lâcher prise & d’accepter. Et je pense pouvoir t’aider !

Pour qui ?

Tu es passée par des épreuves marquantes, qui t’ont laissées un impact mental et physique. Ton regard sur ton corps à changé et c’est très dur pour toi à accepter car ton estime de toi à baissé ! L’acceptation et le reflet dans un miroir sont compliqués à ce stade et tu es passé(e) par :

  • Une/des agression(s) physique(s), sexuelle(s), psychologique(s)
  •  Un cancer
  • Un accouchement
  • Des troubles alimentaires
  • Un accident de voiture
  • Une malformation de naissance
  • Des complexes (ménopause, puberté, vergetures, pilosité ou autre atout physique)

Pourquoi ?

Le but est d’entamer ensemble un déclic par la photographie !

Une introspection dans la bienveillance.

Un processus de « mieux être ». Pour améliorer le regard que tu te portes !

Te faire oublier l’appareil photo pour que tu puisses passer un bon moment et renouer avec ta confiance en toi !

Je serais la, pour t’écouter évidemment mais principalement pour te mettre en lumière avec l’objectif et te sublimer (sans jamais te dénaturer). C’est un accompagnement pour que tu puisses retrouver un regard bienveillant envers toi-même. Un pas de plus pour aller de l’avant.

Tu n’est pas définis par ce que tu représentes mais par ce que tu dégages.

Le mépris qu’on s’inflige ou qu’on subit parfois n’est pas normal !

Si ça te parait inimaginable ou inatteignable aujourd’hui tu serais surprise du résultat sur l’écran après une séance de photo-thérapie ! C’est un cadeau de toi à toi, pour toi !

Je m’adresse aux conjoint(es), amis, famille, parents, si vous n’avez pas les armes pour aider un proche en souffrance avec son reflet, si vous ne savez pas comment faire, ni par où commencer, offrez-lui ce moment privilégié ! Ça sera le début d’un solide renouveau !

Comment ça se déroule ?

Si tu te reconnais dans un des profils cités plus haut tu peux me contacter.

Tu peux commencer par me raconter ton projet dans les grandes lignes !

Je lierais ton message avec une attention particulière pour savoir si oui ou non je suis la personne qu’il te faut pour te photographier lors de ce shooting.

Si tout se passe bien, nous ferons alors équipe et aurons un 1er visio pour que je puisse déterminer la séance à effectuer ensemble et pour pouvoir définir d’avantage les points à mettre en lumière lors du shooting pour te mettre à l’aise !

Ensuite nous définirons ensemble un lieu sécure, où tu te sentes bien (hors domicile), c’est important pour que toutes les conditions soient réunies ! Intérieur (bar, salle..), extérieur (bord de mer, forêt..), tu choisiras !

Tu pourras bien sûr, venir accompagnée si la personne est assez proche de toi pour que tu puisse te sentir libre sur la parole et ton image !

Je te dédierai absolument tout le temps dont tu as besoin le jour du shooting !

Ce n’est pas une séance comme les autres, tu viens pour quelque chose de très fort et il est étrange pour moi de fixer une limite de temps à cela. Donc je te consacrerai ma journée si tu en as besoin !

Le jour j, il y aura un temps d’échange au début, qui durera le temps qu’il te faudra pour te confier. Un moment précieux pour toi pour commencer à te libérer, pour moi pour comprendre au mieux ce qui pourrait t’aider et pour nous afin de créer une relation de confiance ! Tu pourras parler de tes craintes & tes problématiques ! Mais nous communiquerons tout le long du shooting !

Le but étant de travailler l’image que tu as de toi, on fera également un travail émotionnel lors de l’échange pour te permettre d’être plus à l’aise et d’éviter toutes crispation.

J’apporterai quelques gourmandises selon tes préférences pour partager une boisson et un encas ensemble !

Ensuite viens le moment du shooting ! Encore une fois, aucune limite de temps ! Si ça doit être 10min pour toi, c’est ok ! Si ça doit durer 3h c’est ok aussi ! Si tu veux couper le shooting en plusieurs fois, ça me va ! (Ca ne changera rien au prix !)

Nous parlerons de la séance & nos chemins se séparerons cette fois.

De mon coté, je retoucherai les photos. Pas de limites, je choisirai toutes celles où tu rayonnes !

Puis nous nous retrouverons, en physique ou en visio pour visionner ensemble tes photos et t’accompagner une dernière fois dans ta nouvelle démarche et ta vulnérabilité face à ton reflet. Un moment clé pour toi !

Qui suis-je ?

Anaële, 26ans, Normande. 

Sensibilité & Puissance me définissent bien !

Je suis en Tour du Monde depuis août 2022, je voyage avec Guillaume, ma moitié depuis bientôt 9ans !

Les épreuves de la vie ont façonnées une partie de celle que je suis aujourd’hui mais je ne me suis jamais laissée définir par celles-ci ! 

Egalement passionnée par la photo et ancienne étudiante d’infirmière j’ai décidée d’additionner mes forces pour aider à mon tour d’autres personnes à retrouver le pouvoir du regard qu’elles se porte !

*ps : je ne suis pas psychologue. Je propose mon art à travers la photographie pour t’aider dans un processus de “mieux être”

N’hésites pas à nous poser d’autres questions ou à venir lire le déroulé et les tarifs d’une séance avec Anaële :

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Merci de nous avoir lu, on espère t’avoir aidé !
Sea U Moon
G & A

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